72개월, 감정 표현이 어려운 아이와의 소극적 놀이를 통해 마음 여는 방법

아이들이 72개월쯤 되면 감정 표현과 사회적 상호작용이 중요한 발달 과제로 떠오릅니다. 하지만 일부 아이들은 감정 표현이 서툴고 소극적인 놀이를 선호하는 경우가 있습니다. 이런 아이들과의 효과적인 놀이 방법과 이를 통해 긍정적인 변화를 이끌어내는 방법을 소개합니다.

아이의 감정 이해를 돕는 놀이: 감정 카드 활용

감정 표현이 어려운 아이들은 자신이 느끼는 감정을 언어로 표현하는 데 익숙하지 않을 수 있습니다. 이때 감정 카드를 활용하면 시각적인 도구를 통해 아이가 감정을 인지하고 표현하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

• 감정 카드란? 다양한 감정을 그림과 단어로 표현한 카드입니다. 행복, 슬픔, 화남 등 여러 감정을 포함하며, 아이가 자신의 감정 상태와 연결 짓기 쉽게 구성됩니다.
• 놀이 방법:
• 여러 감정 카드를 펼쳐놓고, 아이에게 현재 느끼는 감정을 골라보도록 합니다.
• 선택한 감정에 대해 “왜 그렇게 느꼈을까?”라는 질문을 통해 대화를 이어갑니다.
• 특정 상황에 맞는 감정 카드를 제시하며 이야기를 확장합니다.

이런 놀이를 통해 아이는 감정을 구체화하고, 이를 언어화하는 훈련을 하게 됩니다.

소극적인 놀이를 위한 환경 조성

소극적인 아이들은 자신감을 얻기 위해 안정적인 환경이 필요합니다. 이를 위해 가정에서 다음과 같은 환경을 조성하세요.

• 안정감을 주는 공간: 아이가 편안함을 느끼는 공간에서 놀게 하세요. 조용하고 익숙한 곳이 적합합니다.
• 작은 그룹 놀이: 대규모 모임 대신 한두 명의 친구와 함께하는 소규모 놀이를 선호할 수 있습니다.
• 아이 주도 놀이: 아이가 원하는 놀이를 선택하고 주도하도록 격려하며, 보호자는 조용히 관찰하고 필요한 경우 도움을 제공합니다.

이 과정에서 아이의 속도를 존중하며, 강요하지 않는 태도가 중요합니다.

창의적 표현을 격려하는 예술 놀이

미술과 음악은 아이가 감정을 표현하고 내면의 세계를 공유할 수 있는 훌륭한 도구입니다. 예술적 활동은 말로 표현하기 어려운 감정을 간접적으로 드러낼 수 있는 방법이 됩니다.

• 미술 놀이:
• 색칠하기나 그림 그리기를 통해 아이의 감정을 표현하도록 돕습니다.
• 특정 주제를 제시하기보다 자유롭게 그리도록 하세요.
• 음악 놀이:
• 아이가 좋아하는 음악을 함께 들으며, 리듬에 맞춰 간단한 동작을 만들어보세요.
• 감정을 음악으로 표현하도록 악기를 제공하거나, 노래 부르기를 유도합니다.

아이들은 이 과정을 통해 자신의 감정을 조금씩 이해하고 표현하는 법을 배웁니다.

역할 놀이로 사회적 기술 개발

역할 놀이는 아이의 사회적 기술을 발달시키고 감정을 간접적으로 표현하는 데 도움을 줍니다. 가상의 역할 속에서 아이는 자신의 감정을 탐색하고 상대방의 입장을 이해하는 경험을 합니다.

• 놀이 아이디어:
• 병원 놀이: 의사와 환자가 되어 건강 검진을 하며, 불안한 감정을 표현할 수 있도록 유도합니다.
• 가족 놀이: 부모, 형제 역할을 하며 서로의 감정을 이해하는 법을 배웁니다.
• 동화 속 캐릭터 놀이: 아이가 좋아하는 캐릭터로 변신하여 모험을 떠납니다.

이러한 놀이를 통해 아이는 타인의 감정을 이해하고 공감 능력을 키울 수 있습니다.

언어 표현을 돕는 스토리텔링 놀이

스토리텔링은 아이의 언어 능력을 향상시키는 동시에 감정 표현을 훈련하는 데 효과적입니다.

• 방법:
• 아이와 함께 이야기를 만들어 나갑니다. 이야기에 등장하는 인물이 특정 상황에서 어떤 감정을 느꼈을지 물어보세요.
• “주인공이 기뻤다면 왜 그랬을까?”, “화가 났다면 어떻게 표현했을까?” 같은 질문을 던져 아이의 생각을 이끌어냅니다.
• 아이가 직접 스토리를 만들어 발표하게 해보세요.

이 과정에서 아이는 다양한 감정 표현을 시도하고, 이를 통해 자신의 감정을 이해하게 됩니다.

긍정적 피드백과 보상 체계

감정을 잘 표현한 아이에게는 즉각적인 긍정적 피드백을 주는 것이 중요합니다. 이는 아이의 자신감을 높이고, 감정 표현의 중요성을 인식하게 만듭니다.

• 예시:
• 아이가 “슬퍼요”라고 말했을 때, “자신의 감정을 말해줘서 고마워”라며 칭찬합니다.
• 놀이 과정에서 어려운 감정을 표현한 경우, 작은 보상을 제공하며 이를 강화하세요.

긍정적인 피드백은 아이가 감정을 표현하는 것을 두려워하지 않게 만듭니다.